és una proposta de treball d'autoconeixement i de desenvolupament del propi potencial

El treball amb el cos augmenta la nostra conciència corporal i ens permet estar en contacte amb tot allò que es manifesta al cos, en forma de símptomes i bloquejos, que són reflex de processos a nivell intern relacionats amb el nostre funcionament biològic i emocional.
El treball amb la ment ens permet comprendre el sentit d'aquests processos i manifestacions biològiques i psicològiques, i al fer-ho, podem canviar el nostre sistema de creences i desprogramar patrons que es repeteixen a les nostres vides i que ja no ens són útils.